こんにちは 昨日は連休最後の日曜日あっ僕がですけど・ ちょいと久々LSD‍♂️走やっときました！ 信号待ちでは行ったり来たりしながら、脚を止めない様走ってきました！ LSDやってると、なんか血管が開くってかぁ、身体全体がダラァ〜〜んとなる感じがするのは…

こんにちは 昨日は春分の日でお休み，そして今日は休暇をいただきまして、4連休でございます！ 昨日愛知は雨だったので☔️地元のスポーツセンターでトレミ‍♂️ラン 大正村クロカン後の疲れからか？全然スピードに乗れなかったｗ トレミは超久々乗ったのでなん…

こんにちは 今日も各地で大会がありましたねぇ〜〜皆さんお疲れ様でしたぁ〜〜結果はどうあれ楽しく１日を過ごせて良かったですねぇ！ かく言う私も参戦してきましたぁあ〜〜 大正村クロスカントリー スタートしてすぐに雪☃️がチラチラ あらぁあ〜〜雪☃️が・…

こんにちは 今日も今日とて峠走やってきました！ ↑本日の記録はこちら ↑で先月始めて峠走した時の記録がこちら！ かなり進化している！（笑）←笑うとこ？ だってキロ7切ってるもん！ 後半の緩やかな登りもそこそこ走られた！ けっこう上がってきたかな？ ❓ …

こんにちは いやあ〜〜美ジョガーの皆さんお疲れ様でした！ ナイスラン！！ 名古屋がひとつになりましたねぇ！ 早朝から応援行ったのにこちらが力貰いました！ 車椅子のランナーさんなんか見てて泣けてきました！ だって僕なんか普通に二本足で走ってるもん…

こんにちは 本日快晴絶好の何ちゃら日和？ って事でちょい速目で近くの公園走ってきました。 でね、最近このコースでちょこちょこ出会うランナーさんがいるんです。 僕の中では公園男って言ってます。（笑） 彼も週末公園走ってて、ちょうど公園を外周一周す…

こんにちは 昨日はラン仲間のS君の退職のお祝い会 定年イコール還暦いらっシャァ〜〜い（笑） ここの飲み屋さんの大将もランナーさん‍♂️ もつ鍋はムッチャ美味しんです。 ってかもつ鍋しか無いって感じ！ 大正村クロカン一緒に行くラン友のお知り合いさん！…

こんにちは 昨日は東京マラソン参戦された皆さん、そして応援・ボランティア参加の皆さん寒い中お疲れ様でしたぁ 熱い走り・熱い応援東京がひとつになりましたね！ そして僕は昨日猿投山走行ってきました！ 左下の道路は東海環状道路です！ 猿投山の下を走っ…

こんにちは 昨日、今日とボチランしてきました！ 明日は峠走する予定です。 大正村クロカン&飛騨高山ウルトラ参戦予定の者です。 まぁね僕としてはこんなもんっす！ そう言えば日テレのサブ４エンターテーメント・ 天候不順で伸び伸びになってて、結局大阪淀…