こんにちは いゃあ各地で大会参戦の皆さんお疲れ様でしたぁ〜〜 次々に記録更新のコマが上げられて、改めて皆さんの頑張りやら、ストイックなところを思い知らされました。 ほんと皆さんお疲れ様でしたぁ〜〜 僕は僕で今日もボチラン‍♂️ 昨日猿投山行ってき…

こんにちは 明日は大きな大会やら何やら沢山のマラソン大会が開催されますねぇ！ ここまで練習してきたからには、嘘つかない 何が❓（笑） 結果はついてきます。 どこも天気は良さげな感じですよね！ ファイトぉ〜 ってわけではないが、今日も今日とて峠ラン‍…

こんにちは 昨日元職場の同僚さんが今年度で退職されるという事でお祝い会 ので今日はお休みいただいておりました！ ので酒抜きジョグ‍♂️ ってかけっこうなハイペース←僕に取ってはねぇ！ 矢印あたりが伊勢湾岸道沿いのちょびっと坂 上がりきって汗だく この…

こんにちは 各地大会参加の皆様お疲れ様でしたぁ〜〜 いやぁ皆さんのナイスな走り‍♂️‍♀️尊敬します！ 僕はと言えば来月の大正村クロスカントリー参戦→六月の飛騨高山ウルトラ参戦予定の他は特に参戦予定は入れてない！（笑）←笑うとこ？ なんだけど飛騨高山…

こんにちは 昨日はお休みなだったので土日入れて三連休^ ^ で天気も良かったので猿投山←さるなげやまではなく【さなげやま】と読みます！ へ行ってきました！ ペースはこんなもんです。 ふくらはぎの心配もあり恐る恐るスタート切りました！ 相変わらずのか…