こんにちは。 日曜日勤務地のイベントに参加させていただいたので昨日は代休 やっぱウィークデーのお休みはなんか嬉しい。（笑）←笑うとこ❓ で、妻の買い出しに付き合い 激安プロショップ た◯やさんにお買い物(^ ^) ここは本当野菜が安いのなんの・ 胡瓜一袋…

こんにちは。 昨日の夜から朝方にかけて雨☔️と雷雨⚡️がそうとう激かったみたいですねぇ。 梅雨真っ只中 ん❓という事は僕は知らなかったぁ。ってか朝妻がその話してたので、知った。（笑）←笑うとこ❓ レム催眠とノンレム催眠と分けるならノンレム催眠真っ只中…

こんにちは。 見出しの件ですが決して僕１人で狙うわけではありません（笑）←笑うとこ❓ 実は僕が通うアクトス主催のリレーマラソンのお話です。 昨年出ようと画策していたのですが、地元の5時間耐久マラソンと同日開催だったので、出られなかった。 ７人で42…

こんにちは。 週末ランナーの土曜日 朝も早よからなぜかぁ目が覚めたぁ〜〜 仕事の日はいつも５時起きなのでたまたま目が覚めちゃって ままよぅ〜〜 って事で朝活しちゃいました。（笑） ５時半位から朝活開始ぃ〜〜 やっぱ涼しいし空いてて走りやすい。 つ…

こんにちは。 大阪マラソン二度目にして当選しました。 落選された皆さんすみせん はてブロのbloggerさん達は落せんされた方が結構いらっしゃる。 そんな方達の為にも頑張らねば 実は金沢マラソンも当選しておりまして、大阪が落選だったら、金沢マラソンの…

こんにちは。週末ランナー土・日と何とか走って累計３７キロ←まだまだです（笑）←笑うとこ❓昨日ランスマ見てたら金さんがフルマラソンエントリーしてらっしゃる方々のご指導をしてらっしゃった。サブ４レベルだとキロ5.３０を走ってて、上げたり下げたり余裕…

こんにちは。昨日はアクアビクスの日もうかれこれ2年くらい継続してるなぁ〜〜と僕にしてはよく続いてる。ちなみに妻と妻の姉も継続中妻達も頑張っている。先日アクトスの受付で会員カードを出そうとしたら、な なぁ〜い 職場に免許証ごと忘れてきた。←実は…