いやぁ連日雨続きでしたねぇ今日は朝から☀︎晴れてます。 やっと雨が☔️あがった 台風は各地に災害をもたらしました。各地で被災に遭われた皆さんお見舞い申し上げます。 日照時間が少ないとの事で関東方面のどこかの駅前に設置してあるソーラー時計が止まった…

こんにちは。 久びさブログ更新でやんす。 先週土曜日走ってきましたよぅ アクトスリレーマラソンinナゴヤドーム 会場はすごい熱気圧倒されそうな雰囲気 みんな初めてだったのですが、そりゃあびっくりぽんでした。 席取りやら何やらで朝８時ドーム前集合に…

こんにちは。 行ってきましたぁ快速AC主催の日本一贅沢なランニング お昼から貸し切り状態の陸上競技場 ひろびろしててなんか申し訳ないみたい。 重見さん片岡さんお二人のランニング教室お二人の詳細はこちら↙️ http://hiro805151.hatenablog.com/entry/201…

こんにちは。 本日小型船舶免許更新⛵️の為お休みをいただき、午前中は講習だったのですが午後から空いたので午後４時頃から夕方ラン まだまだ暑いっす でも日影がだいぶ長くなってきましたよぅ 例によって日陰を選びながらのラン 風が気持ちよく吹いていたの…