間も無くあらこきの巻
行く（一月）・逃げる（二月）・去る（三月）って，気がつけばもう四月中旬ですねぇ！こんな感じで一年なんてあっという間に終わるのかしらん？
ってなわけで，久々行ってきました。^_^
ん❓久々って❓
んで❓どこヘ❓
過日（4月6日）の日曜日に行われた・
三好池桜🏃マラソン
ここは我が家から🚗で３０分くらいで行かれる会場です。
僕としては１年ちょいぶりにマラソン🏃大会に参戦🫢
たった5キロだけどねぇ（笑）←笑うとこ❓
※三好池を一周すると約5キロ、二周で１０キロです。
すっかり走らなくなった僕、ってか走られなくなった僕
昨年の４月から再々雇用で妻の会社に就職して働くことになった僕・
環境も変わったこともあってすっかり走らなくなってしまった（ ; ; ）
これはいかんと思いトレッドミルを買い自宅の和室にセッティングして走ってたんだけど、やはりトレッドミルって足は上がってると思うんだけど所詮下のベルトが動いてるだけじゃん！
やはり大地を駆けなきゃねぇ！
良いところは汗を💦かいた後すぐにシャワーに🚿行けるとこかな（笑）
さて見出しの件ですが、今年で６９歳になる僕 で で・
アラウンド古希（７０歳）とも言う
そうなんです。
来年には７０の大台に乗っかります。
マクランさんも僕を追っかけてらっしゃる←あっ歳をねぇ（笑）
彼もボチ🏃ランしてらっしゃるけど大会にはちょいちょい参戦してらっしゃるので、安定な走りと思う。
コロナ前に飛騨高山ウルトラマラソン７１キロ参戦した時会場におられた年配の方とおしゃべりしてて、お歳を聞いたら７０才ですって言ってらっしゃった。
そんな僕もそんな歳にいよいよなろうとしている。
まぁボチラン🏃しながら頑張っていこうと思っております♪
それでは
PS 桜が🌸満開でございました。
吊るしましたぁ〜🦪の巻
こんにちは😃
行ってきました豊田マラソン🏃
向こうに見えるのが豊田スタジアムでかい😕
超久々の大会参戦わあぉ〜（笑）←笑うとこ❓
たかが10キロされど１０キロです。←僕にとってはねぇ！
コースはこんな感じです！
スタジアムの中の様子👀
スタート前の様子👀
左前方に豊田スタジアム🏟️が見えます。
あそこの中がフィニッシュ👆
前半はそこそこのペースで走れたんだけど・
だんだんペースダウン⤵️🏃♂️💦
結果は1時間１７分⏳よくぞ走れたなぁーと思いました。
少なくとも一度も歩かなかった👍
豊田大橋→久澄橋→平成記念橋と３つの橋を渡るんだけど、橋はアーチになってるからけっこうの登り下りがあって苦しい😣←僕にとってはねぇ！
まぁそんな事で久々の大会参戦でございました。
さて見出しの件でございますが・
先日妻が渋柿を買ってきた。
干し柿をやって欲しいというので初めて作ってみました。
第一弾
第二弾
意外に簡単でしたよ！
PS
第一弾がそろそろ食べ頃になってきました♪
いざ猿投山🏃or🚶
こんにちは
三連休の初日にて久々猿投山ラン行ってきました。
↑ロードでほぼ山頂にある東の宮
↑鳥居⛩️の向こうにあるトイレの図
↑東の宮⛩️鳥居付近からから見た図
猿投神社から約4.5kmでロードの頂上に来られます。
走り出して半分くらいで足が終わりました。（笑）←笑うとこ❓
飛騨高山ウルトラマラソン行く前には何度かこのコースは走りに来ていたのですが、見出しにあるとおり🚶歩きましたぁ〜
ってか🏃走れませんでしたぁ（笑）
こんなにへたるのが早いとは自分でも情けなくなりました。
東の宮を折り返して下りは歩かないで帰られました。←あたりまえかぁ（笑）
豊田マラソンまでには何とか仕上げておかなくてはなりません！
こーじさん置いてかないでねぇ（笑）
うんうん気合い入れなくては
PS
本日三連休最終日は名古屋栄に
コッパ・チェントロ・ジャポーネ
旧車ばかりが、名古屋栄テレビ塔広場にて集結‼️
見応えありました。
それでは
超お久しぶり（増田ちゃぁ〜ん）の巻
飛騨高山ウルトラ参戦がいつだったか忘れたものです！
ってか高山参戦してもう3年前になるのかぁ〜
忘れてしまうくらい過去のお話です。
その後秋に大阪マラソン参戦予定も足の怪我の為参戦できず！（ ; ; ）
怪我がぼちぼち回復してきたと思ったら、今度はコロナがやってきた。（笑）←笑うとこ❓
春先から初夏にかけての参加予定だった各種大会が全滅（ ; ; ）
そんなんですっかり走る気力がなくなった僕 はてなブログに載せるネタももちろん無くなり・（笑）笑うとこ❓
ハラァ〜（お腹の意）出るわ、歳はとるわ、気力は無くなるわで、すっかり走らなくなった僕
でもでも超お久しぶりに昨年末地元の大会に参戦してみた。
たった３キロですけどねぇ！
実は何を思ったか、妻と息子も参加してみようかなということになり、それなら３キロジョギングの部だよねぇって事でそうなったんだけど、妻は当日の参戦予定をすっかり忘れて東京へ格安旅行・息子は東京へ行かなくてはならない用件が発生して2人とも不参加となり、結果僕だけが参戦（笑）←笑うとこ❓
ゲストは増田明美さん・神野大地さんのお二人でした。
お二人ともとても感じの良い方でした。
ジョギングの部でさ増田明美さんがハイタッチしながら🤚走ってらっしゃった。意外と小さい方でした。
ラン仲間から4月に三好池マラソン大会誘われているんですが、どうしょうかな❓❓
歳が歳だけにコロナに感染したらやばいヨ やばいヨ←出川さん風に・だけど、大丈夫かしらん？
昨日はお休みだったので、ちょいとジョグってきました。🏃♂️
これでも早く走られた方です^ - ^
さていよいよ来月は桃の節句🎎ですねぇ！
というわけで先日妻のやってる健食アンテナショップにお雛様を飾りに行ってきました♪
昨年から妻の幼なじみの方の娘ちゃんのお雛様をもう歳だから何年も飾ってないからと、頂きお店に飾っています♪
今日は朝から寒い1日でした。
早く来い来いはるよ来い。
それでは(^^)／~~~
ひろちゃん初夏を走るも・・の巻
こんにちは
ここ愛知はもう初夏って感じ
我が家のお向かいさんから空を撮ってみたの図
そして気持ちよくゆっくり走り出しました。
のんびり走り出し←たらたらとも言う（笑）
後半国道1号線を（8キロ辺り）西へ気持ちよく走っていた所で転倒しました。
歩道が少し段差になっていたのと、歳で脚が上がっていないののダブルで←たぶん後者が正解だと思う（笑）←笑うとこ❓
前につんのめって転倒、右膝と右肘を打撲・擦過傷を負いました。
アスファルト跡が生々しいの図
右肘は擦過傷がひどくで、写メ撮るのやめました。
１０年近く走ってて初めて転倒しました。
転んだ場所の横がガソリンスタンで⛽️起き上がって店員さんににっこり笑顔を送りながら走り出しました。たぶん心配してくれていたと思うので痛みを堪え平静を装い走り出したものの、痛みで涙がちょちょり出ながらの🏃♂️走りでございました。
はぁーびっくりした‼️
皆さんも注意してくださいねぇ！
それでは
オクラ植えたよの巻
こんにちは
ゴールデンウィーク最終日も僕は明日までお休み！何せ再雇用の身(^ ^)
そんな中ボチラン🏃♂️しております。
あっもちろんbuff巻いて走っております。
おかげで、心肺が少しラベルアップしたような気がする（笑）←笑うとこ❓
坂練も含めてだから少しあげられたかな❓
もうちょっとで７分切られる❣️←今回もあえてハートににしてみた。^_^
春も真っ盛り
我が家の隣の空き地に植えられているなんじゃもんじゃの木、もう花が咲いて最盛期を迎えている。
そして昨日は我が家の玄関周りを妻と整理していたら空いた植木鉢があるから、妻が土をホームセンター買いに行きたいと言うので付き合って出かけた。
僕は外で待機していた。必要以上の人数で買い物する様心がけている。
でもって外でウロウロしてたら夏野菜の苗が売っていたのを発見👀
早速妻に提案してどうせなら夏野菜植えようよって・ 提案
そりゃ良いんじゃないって事でオクラを買ってみた。
で帰って早速植えてみた。
実は昨日スーパーで妻がオクラを買ってくれて、湯がいてくれた。
カツオを振って醤油で食べたらお酒のおつまみに最高^ - ^
収穫はいつになることやら（笑）←笑うとこ❓
