こんにちは 昨日の夜は雨がザァー☔️と降ったかと思えば、今日はカラッと五月晴れのここ愛知でも風が台風見たくびゅうびゅう吹いておりました。 そんな中朝からちょいと走ってきましたよん あの あれ あれ あのトレーニングでねぇ そうインターミッテント・ト…

こんにちは はてブロランナー会参加してきましたあ〜〜 名駅周辺のビル街の図 いやぁ〜〜はてブロ中部もなかなかラベル↑高っ←レベルとも言う（笑） kojiさんのお取り持ちで←幹事とも言う（笑）開催できました。ほんと楽しい会となりました。ありがとうござい…

こんにちは ゴールデンウィーク真っ只中 皆さん飲んだり ぃ〜 飲んだりぃ〜〜 飲んだりぃ〜〜してますよね 僕も御多分に洩れず飲んじゃったりぃ〜〜 飲んじゃったりぃ〜〜飲んじゃったりィ〜〜しております。 でも、はぼちぼち走っております。（笑）←笑うと…

こんにちは いやぁ創造以上の暑さでした。 しかも、今年はも１つランナーが多い❓❓ 無茶苦茶渋滞でしたねぇランナーを縫って走られない僕←小心者とも言う（笑） 途中２.３キロでランナーの中を‍♀️「がんばってぇ〜〜ファイト!」高橋尚子ちゃんが駆け抜けてい…

こんにちは ここのところ我が東海地方は半端ない暑さになっております。全国的ですよね 今日も強い日差しが照りつけておりました。 そして明日は高橋尚子杯岐阜清流ハーフマラソンです。 あのボストンマラソン参戦の川口選手もいらっしゃる。 鵜飼で有名な清…

こんにちは どうなってんのぉ〜〜 こないだ暑くてショーパン・Tシャツで走ったと思ったら、今日なんか寒くて ジャージ・シャカシャカ出で立ちで走ったの図 でもこんな日の方がランナーにとってはありがたや。 空はこんな感じでした。 走り出すまでは、曇天寒…

こんにちは 我が地元も桜は満開からそろそろ散り始めてきております。 先週は久々風邪を引きまして喉がイガイガ咳がコンコンてなわけで、走られておらず でもぼちぼち快復傾向になったてきたので、花見がてら地元の桜公園まで、脚を伸ばしてみました。 怪獣…

こんにちは 昨日に続いてお休みいただいております。 そして昨日はウィメンズマラソン参加の皆さんお疲れ様でした。 今更ですけどやっぱフルってすごいですよね。 騙しが効かないっつかぁきっちり答えが出ます。 僕も先日東京マラソン走った訳ですがやっぱ普…

こんにちは 今日も各地で大会がありましたねぇ 各地大会参加の皆さんお疲れ様でした。 暑い中脱水症にならなかったか心配なところ・ さて僕の方は、東京マラソンから一週間休足したので、昨日ボチランして来ました。 季節も小春日和でした。暑いくらいでした…

こんにちは 東京マラソン行って来ましたぁ〜〜 前日から３日間の受付なんですけど、僕は前日の土曜日に受付に向かった。 何と受付のテーブル着くまでに1時間かかりました。 そりゃね世界の東京マラソンですよ うんうん しゃぁないわなぁ〜と思いながら待ちま…

こんにちは いよいよ東京マラソンに向け準備をしている者です。 明後日はいよいよ東京マラソン出走緊張MAX そして寒くなりそうな予感・ ってことで防寒対策を画策しております。 ゼッケンも見られるし・ はてTも見られる←これ重要 ってことで、スケスケシャ…

こんにちは 関東はえらいことになってますねぇ 雪☃️雪☃️雪☃️雪また雪 突然の大雪でライフラインも大混乱ではないかと・ 息子も都内に住んでいるので心配しております。大事ないと良いのですが・ 愛知も明日あたりから雪☃️降る予報です。 と 話変わって 伊良…

こんにちは 東京マラソンに向けてボチランしている者です。 とは言うもののそれなりに記録更新は狙っておりますので、そこそこ練習しております。 って事で、明日伊良湖ランナー会で走るとは言えファンラン的な感じなので本日そこそこ走っておこうと思い、岡…

こんにちは 2018既にスタート切っておりますねぇ 本年もよろしくお願いします。 挨拶遅っ 新年から東京マラソンに向けぼち連しながらスロースタートしております。 今年に入ってここまでで、98キロくらい走っております。今月も150は達成するでしょうたぶん…