こんにちは 正月気分もそろそろ抜けてきた今日この頃！ 振り返って、正月3日新春矢作川マラソンハーフ走りその翌日お昼頃からボチラン‍♂️したんですけど！ そこそこ走り帰りに上げて走ってきたところで、ピキッと右ふくらはぎに痛みが・ あかんこれいつもの…