こんにちは いよいよ今年も後わずかとなりました。 みなさんいかがお過ごしですかしらん？ 巷では三連休でした。けど僕は今日もお休み調整で4連休にしちゃいました。 でもってそこそこ走っております。 岡崎ネオパーサ激坂コース走ったり 地元のコース走った…