こんにちは 毎日暑ッ(⌒-⌒; )暑ッ(⌒-⌒; ) こんな暑い日に日中走るのは自殺行為ですね! って事で昨日今日と朝活実行 前半ジョグめで入り 少しあげてフィニッシュ わが町から隣のT市にまたがるコースは、前半折り返すまでがなかなかの坂コースなんです。 4時…
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