こんにちは 昨日の夜は雨がザァー☔️と降ったかと思えば、今日はカラッと五月晴れのここ愛知でも風が台風見たくびゅうびゅう吹いておりました。 そんな中朝からちょいと走ってきましたよん あの あれ あれ あのトレーニングでねぇ そうインターミッテント・ト…