🧢やっぱい欲しいよねぇ〜〜

こんにちは

 

昨日は春分の日でお休み,そして今日は休暇をいただきまして、4連休でございます!

 

昨日愛知は雨だったので☔️地元のスポーツセンターでトレミ🏃‍♂️ラン

 

大正村クロカン後の疲れからか?全然スピードに乗れなかったw

 

トレミは超久々乗ったのでなんか新鮮でした。

傾斜3%時速7からスタート🏃‍♂️

 

 

傾斜3%なんか猿投山や大正村クロカン峠走と比べたら大したことないと思うんですけど、なかなか後半足にきました!

 

あっそうそう大正村クロカンコースって猿投山峠コースによく似ていることを発見しました!

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ので、まるで猿投山峠ランしているみたいな感覚でした。

 

この調子で飛騨に向けて良い練習ができたかな・   ❓

 

そういえばネムネムさんが山ランに向けて三等兵帽子を購入ってブログにあげていたので、コメントしてみたら

あると良いですよねぇってことだった!

🧢やっぱ欲しいよねぇ〜〜

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僕は4.5年前から持ってます。これけっこう涼しいんですけど、風がないと暑いです😵

 

僕的には横井さん帽子って言っています!←分かる人には分かる(笑)

 

まぁねぼちぼちリサーチしながら準備していこうと思ってます!

 

そして今日は風がすげぇ吹いていたけど頑張ってジョグしてきたよ!

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風のせいにしたくないけど、全然あげられなかった😵

 

明日,明後日は妻の叔父さんが亡くなったので走られないかなぁ〜

 

 

おまけ

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大正村クロスカントリー参加賞のマグカップ

 

 

それでは

 

あらぁあ〜〜雪☃️が・

こんにちは

 

今日も各地で大会がありましたねぇ〜〜皆さんお疲れ様でしたぁ〜〜結果はどうあれ楽しく1日を過ごせて良かったですねぇ!

 

 

かく言う私も参戦してきましたぁあ〜〜

大正村クロスカントリー

スタートしてすぐに雪☃️がチラチラ

 

あらぁあ〜〜雪☃️が・

 

途中から本降り😵

 

どえらい日になりました(笑)←笑うとこ?

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けど楽しく走られましたぁあ〜〜

帰って3年前の完走証👀見たら1.31でした!

落ちとるやん👎

まだまだ修行しなかん(笑)

 

 

それでは

風神・雷神❓

こんにちは

 

 

今日も今日とて峠走やってきました!

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↑本日の記録はこちら

 

 

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↑で先月始めて峠走した時の記録がこちら!

 

かなり進化している!(笑)←笑うとこ?

だってキロ7切ってるもん!

 

後半の緩やかな登りもそこそこ走られた!

けっこう上がってきたかな?    ❓

 

いよいよ明後日は大正村クロカン参戦・

天候は   雪❓雨❓

なんか寒そうなんだけど👉👈

寒いのは良いけど雪が道に積もってたら中止だよね!

猿投山の成果が出るかしらん❓

 

 

おまけ

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妻が僕に風神・雷神の👛小銭入れくれました!

何でもお店に出してる月刊紙の(サライ)の付録に入ってたらしい!

小物入れに丁度良いし、お守りになるから貰っておきました!

 

ご利益あるかしらん?

 

 

 

それでは

名古屋ウィメンズマラソン応援の巻

こんにちは

 

いやあ〜〜美ジョガーの皆さんお疲れ様でした!

ナイスラン!!

名古屋がひとつになりましたねぇ!

早朝から応援行ったのにこちらが力貰いました!

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車椅子のランナーさんなんか👀見てて泣けてきました!

 

だって僕なんか普通に二本足で走ってるもん!

凄いよ!まじっ

 

スタートして間もなく雨がポツリポツリとしだしたけど、美ジョガーの皆さんほんと力強い走りほんとパワー貰いました!

 

愛知がひとつになりましたね!絶対   うん  うん!

 

 

はてブロのランナーさんも🏃‍♀️途中雨が☂️ポツリポツリと寒い中お疲れ様でしたぁ〜〜

 

逢えた人も逢えなかった人もそれぞれの目標に向かって走っていたと思う!

結果はどうあれ走れたってこと・

 

今日ここに立てたってことに感謝じゃないでしょうか?

 

あとは個々で皆さんのブログ見てくださいね!

(笑)←そこ❓    簡単じゃねぇ❓

いいの        (^ ^)

 

 

それでは

 

 

 

 

 

公園男←🏃‍♂️ランナーとも言う・に会えなかったの巻

こんにちは😃

 

本日快晴絶好の何ちゃら日和?

って事でちょい速目で近くの公園走ってきました。

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でね、最近このコースでちょこちょこ出会うランナーさんがいるんです。

 

僕の中では公園男って言ってます。(笑)

 

彼も週末公園走ってて、ちょうど公園を外周一周すると1キロほどなんです・

ちょっと公園外れて一旦市道に出てまた戻ってくるって感じのコース・

で僕と逆回りを走る彼❓何でだろう❓と一度すれ違ってぶつかりそうになった!

で,お互い

「すみません」って感じで声かけあいそれからちょこちょこ挨拶するようになった!

で今日は来るかなぁ〜〜って思って走っていたが、今日は会えなかった!残念

今度会ったら思い切ってお声かけしてみよう!

超小心者の僕お声かけできるかしらん?(笑)←笑うとこ?

 

いよいよ明日は名古屋ウィメンズマラソン&名古屋シティーラソンですね!

また、各地では様々な大会が開催されます!

参加の皆さん頑張ってください!

 

おっと

ブログってたらウィメンズマラソン前夜祭に間に合わないぜ!

参加の皆さん宜しくお願いします!

 

 

それでは

通勤路走っちゃおう〜〜の巻

こんにちは

 

昨日はラン仲間のS君の退職のお祝い会🍺

定年イコール還暦いらっシャァ〜〜い(笑)

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ここの飲み屋さんの大将もランナーさん🏃‍♂️

もつ鍋はムッチャ美味しんです。

ってかもつ鍋しか無いって感じ!

 

大正村クロカン一緒に行くラン友のお知り合いさん!ラン友が僕が飛騨高山ウルトラ走るって紹介したら、凄い凄いの連発?   ❓

 

いやいや初なので無茶心配なのと大して速くないのに無謀でしょ?   しょ❓

 

そんな会話をしたまでは覚えていたが、あとはほぼ忘れました!(笑)←笑うとこ?

 

昨日はそのまま愛車を職場の駐車場に置いて飲み会参加だった。そんなら出勤から電車で🚃行けよって話ですよね!(笑)

 

まぁねその代わりと言ってはあれですけど、本日お休み頂いていたのでジョグしながら🏃‍♂️取りに行こうと画策しておりました!

 

通勤経路走っちゃおう〜〜!作戦

 

実は事前に着替えを愛車に入れていたので、走り出しは、いつものジョグスタイルでした。

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若干ルートは変えたものの、ほぼ立ち止まることなく走れました!信号待ちは手前で行ったり来たりしてクリア!

でも意外に距離が無かった😓

駐車場ついて近くの豊田市スカイホールのシャワー🚿(シャワー代50円は格安っす)使わせていただき、帰路に着きました!

 

今日は愛知は快晴気温18度でした!ので暑いくらいでした!

 

 

それでは

ん❓DM❓

こんにちは

 

昨日は東京マラソン参戦された皆さん、そして応援・ボランティア参加の皆さん寒い中お疲れ様でしたぁ😃

 

熱い走り・熱い応援東京がひとつになりましたね!

 

そして僕は昨日猿投山走行ってきました!

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左下の道路は東海環状道路です!

猿投山の下を走ってます!結構長いトンネルですよ!

すっかりてつさんの峠走をマイコースにしている僕     遅いけど!(笑)

でも歩かないで登れるようになってきたのは成果!←ほぼ歩きに近い感じだけどね🤫

 

そして先日ランして帰ってきたところポスト📮見たらDM❓

 

またいつものようにダイレクトメール📩が沢山入ってるなぁと思って家に入りゴミ箱に捨てようとして・👀ん❓

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大正村クロスカントリーの案内でした!

ローカルな大会はよくこんな感じで届きますよね!

久々に明知鉄道に乗られるぞっと!楽しみぃ!

今週も頑張りましょう!

 

 

それでは