いよいよ走れんぞぉ〜〜😲
こんにちは
正月気分もそろそろ抜けてきた今日この頃!
振り返って、正月3日新春矢作川マラソンハーフ走りその翌日お昼頃からボチラン🏃♂️したんですけど!
そこそこ走り帰りに上げて走ってきたところで、ピキッと右ふくらはぎに痛みが・
あかんこれいつものやっちゃぁ〜〜←cho eiさんみたいな関西弁の喋り方で読んでください!←愛知なのに(笑)
そっから大事を取って走らずに帰ってきました。
その後、走らず自宅にて日々自転車漕ぎ🚵♂️してたんですけどぼちぼちいいかなぁ〜〜て本日から四連休←世間は明日から三連休ですけど、僕は今日お休みいただいたので今日から四連休
・・ でボチラン開始したところ・
5キロ走って折り返したところで、ピキッ
あかんやっちゃぁ〜〜←またかぁ〜〜い
そっから寒い中歩いて帰りました😥
やっぱレース直後は無理して走るのは💨🙅♂️
ダメですよねぇ〜〜
って事で大事をとって猿投山🏃♂️ランはDNSします!
ちょいと顔出すかもだけど・
飛騨高山いよいよ走れんぞぉ〜〜😲
大丈夫かぁ〜〜ひろちゃん!
猪突猛進はあかんぞぉ〜〜😲
それでは