ちゃんと計測したつもりなのになぁ〜
こんにちは。
本日小型船舶免許更新⛵️の為お休みをいただき、午前中は講習だったのですが午後から空いたので午後4時頃から🏃夕方ラン👍
まだまだ暑いっす😥
でも日影がだいぶ長くなってきましたよぅ
例によって日陰を選びながらの🏃💨ラン
風が気持ちよく吹いていたので日陰に入るととても気持ちが良い。
とは言え汗はダラダラと出ておりました。
⌚️ガーミンが無いので
vivosmartHRJを頼りに🏃スタート
10キロちょい走りました。
ありえない🙀
こんなアスリートみたく←ちょい大げさ(笑)
こんなアスリートみたく数字は近年の僕にとっても雲上数値😳
一応歩きと走り計測したつもりなのになぁ〜
上の数値よりだいたい3、40秒遅れかな・・
早くガーミン⌚️よこい
あっ 735買っちゃいました。(笑)←笑うとこ❓
皆さんが笑うんだっての・
それでは。