この記録ほんとぅ❓
こんにちは。
今日は朝から雨模様☔️ってか結構降ってました。
ってことで地元のスポーツセンターで室内ランニングコース🏃走ってきました。
本日の目標 ぼちぼちラン🏃で20キロを目標として走りました。
1人靴陣の後一周約150メートルを午後2時頃からスタート👍
室内なのでフットポット装着して走ります。
一周150メートルなので、👀目が回るって感じでいつも走ります。
今日はゆっくり目で走るつもりだったので、HOKAONEONE←ホカオネオネ👟で走りました。
HOKAで走るの2回目なんですけど、なかなか良いっすねえ〜 足全体の負担が少ないってか、以前もレポートしたんですけど、護られてるって感じです。
ラジオ👂聴きながら淡々と走りました。
福山雅治さんの福のラジオ ・コスモポップスベスト10←これ良いっすペース上がります(笑)・キリンビールグッドライクライフと延々👂聴きながら走った。
フヒィ〜(^◇^;)15キロ位からちょいと心が折れかけました。
何せ周回コース良い加減飽きますよね😌
トレッドミルより良いっかぁ〜〜
ってそんな感じです。☺️
スポーツセンター周回コース走りながら外見ると☔️が止んでる🙀
走り出しこそ小雨だったので、スポーツセンター周回コースにしたのだが、外で走れたじゃんって感じでした。😥
結果は意外に良い感じのペースで終われた。
が・ フットポット装着なので、ちょいといつもより速く記録される様な👉👈
この記録ほんとぅ〜〜❓ッて感じです。
まぁ良しとします。
楽観的な僕(笑)←笑うとこ❓
明日は暑くなりそうです。😥
おまけ
職場の同僚が契約で買っているという、愛知では超有名な🍶空を一本譲ってもらいました。🙌
くうって言います。
チビチビ飲みます。(笑)