こんにちは 久々更新でございます！ 飛騨から無事生還し、←ちと大袈裟（笑） 帰ってからちょいジョグしてはならしていたのですが、やはり高山の後遺症ってんですか？ちょいと追い込んで走ったある日右膝の裏がピキッとなってそれから走ると痛み、ちょいと痛…
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