こんにちは。 今日は朝から雨模様☔️ってか結構降ってました。 ってことで地元のスポーツセンターで室内ランニングコース走ってきました。 本日の目標 ぼちぼちランで20キロを目標として走りました。 1人靴陣の後一周約150メートルを午後2時頃からスタ…
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