ひろちゃんIn伊良湖ランの巻
こんにちは😃
いつの間にか2020年1月も終わりボチボチ走られている者です。
土曜日は現職の頃からの同僚達と新年会を開催かれこれ１８年くらい続いている。
そのうちの一人はランナー仲間でもある🏃♂️
酔っぱらって帰ってきた翌日に違うランナー仲間と伊良湖🏃♂️へランを兼ねて新年会
宿について支度をしてから伊良湖岬先端まで約１２キロ弱を走ってきました。
先端から宿までの行程
先端にちょいと山があって散歩コース🚶♀️になっている。結構登ってるコース
先端が程なくした所の恋路ヶ浜に面した所に幸せな鐘と言うパワースポットがありいつもそこを折り返すか、もう少し足を伸ばすかにしている恒例のコースです。
日曜日ということもあって、カップルが列をなして鐘を🔔つくのを待っていらっしゃった。
じじい四人の僕らも並んで記念撮影ショットをしました。（笑）←笑うとこ❓
若いカップルが変な顔していたのはのは内緒です。
そんなこんなで、1月は１４４キロ程走られた。何がそんなこんなん❓
3月は大正村クロスカントリー参加が皮切りの大会です。僕を含めて上の写真の3人も参戦予定です。
まぁ10マイルなので苦しい〜って所で終わるので僕にはちょうど良い距離です。
おまけ
伊良湖の宿で乾杯の図
連日飲み過ぎたのはいうまでもありません（笑）
それでは
怪獣コースの巻
こんにちは
そしてあけましておめでとうございます⛩
元旦そして今日と朝からボチボチ🏃♂️走っている者です。
昨日はまぁまぁ上げて走られた。
そう言えば後半上げて国道1号線歩道を快調に走ってたら、国道から喫茶コメダに入ろうとしていた旧型のT社アリストが国道とコメダの段差があった所でエンコしていた。若者のカップル2組が右往左往し困っていたので、思わず時計を止めてヘルプしてあげた。今時シャコタン❓幅広タイヤ❓だから段差で動けなくなったじゃん！
と心で思いながら後ろに回って押してあげた。
が結局🚗は動かず！
「車屋さん呼びますのですみません、ありがとうございました」
「力になれなくてごめんね🙏」
感じのいい若者だった。
さすがにコメダは昨日お休みだったけど。
そっから後半の1キロだったので、上の記録はまぁまぁとは言えんかも（笑）
で本日はあかん^^;
後半バテバテでございました。
そして今日のコースは
ひさびさの怪獣コース尻尾の部分が当市のスポーツセンター外周にあるランニングコースです。ほぼフラットに関わらず後半ゼェハァだった。
まぁこんな日もあるさぁ
あっそうそう業務連絡
てつさん、たまおさん楽しんでください。明日は僕の実家で新年会っす。のでDNSっす
おまけ
妻が年末郵便局に行った際キットカット付きお年玉袋を局長さんに勧められて買ってきていた物。キットカットの裏にお年玉袋がくっついていると言う優れもの。
これは子供たちが喜ぶねぇ！
ちなみに我が家は💰出る方ばっかりっす！（笑）←笑うとこ❓
それでは
やっとこさいった・の巻
こんにちは😃
大晦日ですね！今年は全然そんな感じがしない・・
何故か❓
で考えてみた
１ 毎年年末に行っている知多半島温泉旅♨️
←今年は妻がお盆休みに脚の骨折を発症し
バタバタしていて予約しなかった😭
２ 息子が帰ってこない・いろいろ忙しいら
しい無事だと良いが・
３ 広島在住←よーじさんの自宅の近くらしい
ことがわかっている。の妻の甥家族が今年
は愛知に帰らず姉が広島に行く
以上の三点が年末の雰囲気をチャラにしている（笑）
そんなこんなだけど、今月からボチボチ🏃♂️走り出した僕
今日も10キロほど走ってきました。
後半の1キロは6.１５そんなに心肺パクパクもなく走られた。お腹も少しスッキリしてきました。（笑）←笑うとこ❓
さらに１２月は１３０キロ程走ることが、できたのは収穫っす。
やっとこさいった^_^
飛騨走られるかしらん？←ん❓
それでは皆さん良いお年をお迎えくださいませ。
おまけ
昨日暇だったので妻と二人で近くの喫茶店へ行き何十年ぶりかでパフェ食べてきました。
美味しゅうございました^ ^
それでは
すけとるとんの巻き
こんにちは😃
昨日は各地で大会が開催されてましたね。参戦された皆さんお疲れ様でした。
ローカルな大会好き❗️
実は大阪マラソンエントリーしていた僕は翌週のこの大会はエントリーしてなかった。
結果大阪マラソンDNFだったので走れたよねぇ。
最後の1キロ辺りで応援してきたのですが、皆さん良い顔してらっしゃる。
この大会１０キロ何だけど、されど１０キロですよねぇ！
そんな刺激をもらった僕
昨日も心肺パクだったけど、頑張りました。
ボチボチ上げてコ
昨日の一品❓寒かったので防寒ジャケデビュー
スケルトンの💀ジャケ🎽
去年の東京マラソンから使ってます。
このジャケナンバーカードが見えるから便利です。
でも後半汗だら💦でしたけど・（笑）←笑うとこ❓
それでは
やっと切れたの巻
こんにちは
なかなかランネタがなかった僕も先月の豊田マラソン参戦以来ボチボチ走られて🏃♂️います。
昨日はお休みだった。のでちょいと上げて走った。
それまでは
豊田マラソン結果の図
翌週末に走った時の記録
遅っ(≧∀≦)
で
昨日お休みだったのでちょいと上げて走った!
やっと７分が切れました。（笑）←笑うとこ❓
この調子でボチボチ行ければと思います。
こんなんな記録でも心肺がパクパクでございました。
豊田マラソン参加の一品。スービジさん風
青が鮮やかです。少しお腹が気になります（笑）
おまけ
実家の兄が畑で自然薯作ってて昨日は自然薯パーティ〜🍺でございました。
こんな感じで道の駅に出品してます。
天然ほどの香りはないもののなかなかの一品っす。
それでは。
しゃぁーない結果の巻
こんにちは😃
昨日も昨日とて各地で🏃♂️大会が開催されましたね。参戦の皆さんお疲れ様でした。
僕は僕で当初予定していた豊田マラソン参加を諦め実家の長男応援に廻る予定でいた。
結論から言うと豊田マラソン参加してきました。
地元の整形のドクターにフルはダメ出しされていたが、１０キロくらいならボチランで行こうと思っていた←算段とも言う
豊田市駅前通りの図
天気はこんな感じ
気温は高め
会場で甥と合流
豊田スタジアム内でツーショットの図
甥はマラソン大会なるもの初参加でした。
実は今年の夏富士登山を家族で登った時に無理くり誘っていた僕。
なので脚が今こんな感じ🦵だったので、不参加にしても甥の応援だけは絶対行かねばならないと心に決めていた。←やや大袈裟（笑）
号砲から高橋尚子さんの気合の入った「行ってらっしゃぁ〜い」に誘われボチボチ走り出した。
甥は練習で１０キロは走っており５０分くらいで走れると言うことだった。同じブロックからのスタートもあっという間に前へ走って行った。
走り出すも息がゼェハァ〜 やはり3ヶ月まともに走られてなかった僕は🔰も初心者同然だった。（笑）←笑うとこ❓
この大会意外に登りがあるんです。
豊田大橋→久澄橋→平成記念橋→最後に豊田大橋と4回の橋超えがある。これらの橋はいずれも一級河川の矢作川を跨ぐ橋なのでなかなかでかい橋と言うことはアーチのバンクがなかなかの坂になっている。
僕も御多分に漏れず平成記念橋の坂でヘトヘトでした。
いつもなら７キロの給水ポイントなんかスルーするんだけど、スポドリ二杯頂き水を首にかけながら最後の豊田大橋へ・
ランナー審判の方が🏃♂️
「このまま行けば関門クリアーできますよ」
そうかぁ関門があったんダァ🤭
豊田大橋で渡り切るところにQちゃんが
「このまま歩かんかったら関門間に合うようぅ〜ファイトぉ〜」
そっからちょこっとUP🏃♂️して豊田スタジアム入り口まで頑張った
関門時間１２時ジャスト
僕の通過時間11.59分（爆笑）
でもほんと必死だった(^^)
結果は1.１６分 １０キロ自己最悪記録を叩き出しました。
まあ しゃぁーない結果です。
ちなみに甥は５２分でした。
僕の自己最高より速いやん（笑）←笑うとこ❓
まぁ走られただけでもめっけもんでした。
大阪マラソンは流石に無理だけどボチボチ行きたいと思います。
大阪を走られる皆さんここ愛知から応援してます。
走られることの喜び・達成感はどんな大会出ても同じと思います。
大会関係者やボランティアの皆さんありがとうございました😊そしてお世話になりました。
長文お付き合いおおきに
おまけ
どうしても牛タンの串焼きを食べたいと言う甥の後ろ待ちショット📷
それでは
踏ん切りがついたPartツー
こんにちは
9月からほぼ走られてない者です！
11月に豊田マラソン🏃♂️走って
足慣らし後12月本番の大阪マラソンのはずだった・・
だんだんと痛みは軽減するも走るまでにはいかないって感じなので思い切って近くの整形外科に行って診てもらった←今頃❓
でもって先生の診断は「膝関節炎🔥だねっ」ッて
choeiさん風に図解して見た
先生によると
１の尖ったところが上に尖り気味
２の間隔が若干開き気味
だそう・
シンスプ・ハムスプみたくちょいと走らんようにすれば改善すると思っていた僕・
そして追加で先生はおっしゃった
「まぁ加齢によって関節も弱くなるから上手に付き合ってね」だそう！
「ちなみに１２月に大阪マラソンが控えてるんですけどあかんよね？」
「あかんにきまっとる😡」
と一刀両断・
くしゅん😭
一方妻はといえば８月のお盆休みに川遊びに行った際まさかの転倒で脚を骨折🦵
最近やっと仕事再開・
夫婦揃って足部🦵が鬼門でございます。
ってなわけでで超楽しみにしていた大阪マラソンDNSと相成りました。（ ; ; ）
関東・中部・関西等々各地から参戦されるはてブロランナーの皆さんとご一緒できる事を超楽しみにしていた僕（ ; ; ）
九州の老松さんの以前のコマみたく、
「踏ん切りがついた」Part ツー
です
マラソンシーズンもいよいよ本格的到来になってきましたねぇ
陰ながらここ愛知から応援しております📣
皆さん楽しんで下さい
ps
愛知の聖火ランナーがもし当選したら死んでも走ってやる🏃♂️
